エプソムソルトの効果、デメリットを徹底解説。
また、肌から直接マグネシウムを摂取するために
オススメのアイテムも合わせて紹介
マグネシウムを肌から摂取する際のアイテムとして
使われるのが「エプソムソルト」。
エプソムソルトは、美容と健康において数多くの利点がありますが、
その使用には注意も必要です。
この記事では、
エプソムソルトの多岐にわたる効果と、
使用上のデメリットについて、詳しく解説します。
さらに、入浴以外の方法で
マグネシウムを肌から摂取するための推奨アイテムもご紹介します。
マグネシウムを日常生活に取り入れ
健康的に過ごすためのガイドとして、
ぜひこの記事をお役立てください。
エプソムソルトの効果
エプソムソルトは、
マグネシウムを直接肌から摂取することで
以下のような効果があるといわれています。
筋肉痛の緩和
マグネシウムが筋肉の緩和に役立つため
エプソムソルトをお湯に溶かして入浴することで、
筋肉痛や緊張を緩和することができるとされています。
皮膚の健康
エプソムソルトやマグネシウムは
例えば湿疹やアトピー、乾燥肌など
一部の皮膚トラブルに対し有効であると考えられています。
ストレスの軽減
エプソムソルトを含めたお湯に入浴し、
マグネシウムが体に吸収されることで、ストレスを減らし、
リラックス効果を促進すると言われています。
睡眠の改善
マグネシウムには睡眠の質を改善する効果があり、
エプソムソルトをお湯に溶かして入浴することで、
就寝前のリラックス効果として有効です。
温熱効果
エプソムソルトの温熱効果により、身体の芯から温めてくれ、
デトックス効果により、
身体の代謝を上げることができます。
以上のように
肌から直接マグネシウムを摂取することで
エプソムソルトについては様々な効果があるといわれていますが
その一方で
エプソムソルトは以下のようなデメリットがあるため
お風呂で入浴する際は十分な注意が必要です。
エプソムソルトのデメリット
エプソムソルトは硫酸マグネシウムで構成されており、
通常は肌に安全ですが、
敏感肌の方の場合、肌の刺激や問題を引き起こすことがあります。
肌が非常に敏感な人は、
エプソムソルトの使用により肌が赤くなったり、
かゆみや発疹が生じることがあります。
これは肌のバリア機能が低下しているため、
普通の人よりも刺激を感じやすくなっている状態のためです。
また、長時間使用することにより、
肌が乾燥し、かゆみや炎症を引き起こす可能性があります。
そのため
エプソムソルトを使用する際は、
適量を守り、適切な使用方法で使用することが重要です。
肌からマグネシウムを経皮吸収できるクリームがこれ
「入浴時以外にも肌から直接マグネシウムを摂取できるようにしたい！」
そんな方におすすめなアイテムが「mgbalm」
マグバームは
全国180ヶ所以上のクリニック・サロンに認められた
経皮吸収マグネシウムスキンケアアイテムで
以下の特徴を持ちます。
マグネシウムを高配合したクリーム
マグバームは、塩化マグネシウムを豊富に含んでおり
お肌に塗ってマッサージするだけで、マグネシウムを簡単に体内に摂取することができます。
またサプリのように口からではなく
肌から直接摂取することで
マグネシウムが必要な箇所にピンポイントにマグネシウムを供給することができます。
このクリームを使うことで、忙しい日々の中でもマグネシウムの恩恵を受けることができ
筋肉の緊張や痛みが特に強い箇所への直接的な応用が可能です。
全８種類の徹底保湿成分配合
マグバームに含まれるのは、マグネシウムだけではありません。
お肌を保護する全８種類の保湿成分もしっかり配合しています。
- 米ぬか油・・・角質層の水分を保持
- オリーブ果実油・・・角質層からの水分蒸散を防止
- シアバター・・・角質層でしっかり保湿
- 椰子の実油・・・乾燥を防ぎ、保湿を促す
- ホホバ種子油・・・角質の水分量を保ち、みずみずしい肌へ
- パーム油・・・湿潤性、保湿性バツグン
- ヒマワリ種子油・・・硬くなってしまった肌にうるおいを
- ミツロウ・・・しっとりとやわらかい肌へ
これらの保湿成分＆エモリント成分が含まれることで、
お肌に水分を与え乾燥を防ぎ、油分を与えて、肌のバリア機能を強化します。
100%天然由来成分
マグバームは、パラベンなどの防腐剤や合成界面活性剤などは一切不使用。
100%天然由来成分で作られており、化学的な添加物や防腐剤を一切含まず、肌にやさしい処方となっています。
こんなマグバームだから
amazonでも500以上のレビューをもらい、高評価！
ネットで大人気のマグバームの威力をあなたも実感してみませんか？
【お得】こんなmgbalmが今なら定期購入で安く買える
上記のようにamazonで人気のマグバームですが
amazonでの販売価格は定価の4800円です。
ですが、どうせ買うなら少しでもお得に買いたいですよね。
そんな方にお勧めなのがマグバームの公式サイトです。
マグバームの公式サイトなら
送料無料・1回でも解約可能の定期コースが
741円OFFの4,800円で購入可能です。
しかも商品に満足できない場合は
商品購入後、30日以内であれば全額返金も可能だから初めての方も安心。
マグバームをお得に買って、
毎日のスキンケアにマグネシウムをプラスしてみませんか？
＼ 公式サイトなら741円OFF ／
マグバームおすすめの使い方
マグバームをお使いの方の声
東京都・40代女性 明美様
「趣味のランニングやフラダンス、長時間歩いた後は、寝る前にマグバームを脚全体（足裏まで）に塗ってマッサージをすると…
翌朝、疲労感のないスッキリした脚になっていて驚きました！」
愛知県・50代男性 石田様
「100%天然由来成分・無添加だから安心して使うことができます。
彫刻師という職業柄、首に痛みと張りがあるので使い始めたんですが
良い感じです。」
東京都・72歳女性 千枝様
「お風呂大好きな私は、毎日のバスタイム後の楽しみが増えました。ふくらはぎ、首、肩、膝、背中、足首にマッサージ、いろいろな不安がなくなり、毎日の習慣になってます😃」
東京都・40代女性 真帆様
「肩こりがひどいので、寝る前に少量をゆっくり塗りながらマッサージして使ってます。香りもよくリラックスできるので、ぐっすり眠れるようになりました♬」
茨城県・50歳女性 晴美様
「今では家族みんなで使用しているマグバーム。夏はこむら返りの予防として使用していますが、今のところ1度もなく快適に過ごしています。」
＼ 30日間返金保証付き ／
＼このクリームで肌からマグネシウムを吸収 ／